Aromaterapija: zašto eterična ulja djeluju

Aromaterapija koristi eterična ulja dobivena iz cvjetova, listova, kore i plodova biljaka. Mirisi eteričnih ulja mogu potaknuti brzu emocionalnu i fiziološku reakciju jer putem njuha djeluju na limbički sustav mozga.

Kod glavobolje posebno se ističe eterično ulje paprene metvice, čija glavna komponenta, mentol, aktivira receptore za hladnoću i pruža osjećaj hlađenja. Uz njega se često koriste eterična ulja eukaliptusa, prave lavande i ružmarina, koja pridonose osjećaju svježine i opuštanja.

Zašto je kvaliteta važna

Na svakoj bočici eteričnog ulja trebaju biti navedeni naziv, kemotip, način dobivanja i zemlja podrijetla. Puressentiel koristi BBDEO (botanički i biokemijski definirana eterična ulja) koja jamče visoku kvalitetu, čistoću i sljedivost.

Migra Pure: sinergija 9 eteričnih ulja

Puressentiel Migra Pure roll-on protiv glavobolje medicinski je proizvod koji kombinira 9 pažljivo odabranih eteričnih ulja u praktičnoj bočici od 5 ml s metalnim aplikatorom. Uz aromaterapijsku sinergiju eteričnih ulja, proizvod pruža i učinak hlađenja te omogućuje ciljanu masažu bolnih područja.

Proizvod ima trostruko djelovanje:

1. Akupresurna masaža – hladna metalna kuglica cilja bolna područja i pomaže opustiti mišićnu napetost.
2. Učinak hlađenja – mentol pruža trenutan osjećaj svježine i olakšava osjećaj stezanja.
3. Sinergija 9 eteričnih ulja – prirodno ublažava bol povezanu s glavoboljom i migrenom.

Formula je 99,7 % prirodnog podrijetla, bez bojila, sintetičkih mirisa i mineralnih ulja. Nemasne je teksture i brzo se upija. Prema istraživanju 42 % korisnika osjetilo je smanjenje boli već nakon jednog sata.

Zahvaljujući praktičnom roll-on formatu, proizvod lako stane u torbicu ili džep te je uvijek pri ruci kada se pojave prvi znakovi glavobolje.

Kako se koristi

Pri prvim znakovima glavobolje ili migrene nanesite roll-on na sljepoočnice, čelo i vrat te svako područje nježno masirajte kuglicom oko 5 sekundi kružnim pokretima.

Prehrana i glavobolja

Prehrana može biti jedan od tihih okidača, osobito kod migrene. Vrijedi obratiti pozornost na preskakanje obroka, dehidraciju, prekomjeran unos kofeina ili nagli prestanak njegova unosa, alkohol (osobito crno vino), zrele sireve koji sadrže tiramin, prerađeno meso s nitratima te sušeno voće sa sulfitima. S druge strane, redoviti obroci, dovoljan unos tekućine i adekvatan unos magnezija mogu biti korisni.

Praktičan savjet

Okidači se razlikuju od osobe do osobe. Vođenje dnevnika glavobolje (prehrana, san, stres, menstrualni ciklus i vremenske prilike) može pomoći u prepoznavanju vlastitih obrazaca.

Kod glavobolje ili migrene: korak po korak

1. Reagirajte rano – nanesite Migra Pure pri prvim znakovima.
2. Provjerite moguće okidače – popijte čašu vode i pojedite lagani obrok ako sumnjate na dehidraciju ili glad.
3. Smanjite podražaje – odmorite se u zamračenoj i tihoj prostoriji.
4. Stavite hladan oblog na čelo ili zatiljak.
5. Zabilježite epizodu u dnevnik glavobolje.

Crvene zastavice – kada se hitno javiti liječniku

Hitno se javite liječniku kod iznenadne, najjače glavobolje „kao nikada do sada”, glavobolju praćenu vrućicom i ukočenim vratom, dvoslikama, smetnjama govora, slabošću jedne strane tijela ili drugim neurološkim simptomima. Pregled liječnika preporučuje se i ako se glavobolje javljaju više od četiri puta mjesečno ili ako analgetike uzimate više od 10 dana u mjesecu.

Mjere opreza

Migra Pure roll-on ne preporučuje se djeci mlađoj od 10 godina, trudnicama i dojiljama te osobama s anamnezom konvulzija ili epileptičkih poremećaja. Osobe koje su na terapiji ili imaju poznate alergije trebaju se prije uporabe savjetovati sa zdravstvenim stručnjakom. I

Zaključak

Aromaterapija nudi nježan, praktičan i prirodan pristup glavobolji. Bilo da ste kod kuće, na poslu ili u pokretu, Migra Pure roll-on praktičan je saveznik koji možete imati pri ruci već pri prvim znakovima glavobolje ili migrene

Sadržaj je informativne naravi i ne zamjenjuje savjet liječnika ili ljekarnika.